麦片粥加肉松
很好吃的，也简单。不过我最经常的还是象短老师那样，加点果干。咸菜没加过，呵呵。一般我还会另配一点点新鲜水果，和几粒无盐杏仁。
早饭不吃一定是不行的，还有早上10点钟的加餐，我每天都是必不可少的。
我有一个超级鲜嫩好吃的鸡蛋羹的方子，你有兴趣的话可以一试，不过却还是有点耗时间的：一个鸡蛋，加150毫升温水，1/3茶匙盐打散，放进碗里，用塑料薄膜蒙起来，并用叉子在薄膜上扎几个眼，大火蒸15分钟。加酱油，香油，葱花。
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- xiyan
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两颗生鸡蛋打在牛奶里，直接吞。
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