我最近把早餐当正餐吃
以下几项各选一:
茶 / 咖啡
果汁 (orange/grapefruit juice)
牛奶 / 豆浆 / 酸奶(plain yogurt)
一份水果 (banana, apple, pear, peach, mango, etc.)
一份面包 (各种面包, bagel, pita, 火烧, 馒头, etc)
煎蛋 / smoked salmon / canadian bacon / 各种cheese / 各种sliced meat
看起来复杂, 实际上两个人的早餐, 十分钟就准备好了, 组合起来基本每天不重样. 主要缺蔬菜, 我一般晚上补.
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timmy于2011-11-12 03:39编辑
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- 求最方便营养早餐做法
- xiyan
- 2011-11-11 21:45
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关注下范志红的新浪微博
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回复：关注下范志红的新浪微博
- xiyan
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两颗生鸡蛋打在牛奶里，直接吞。
- 豁必丑
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啊啊啊啊啊啊
- xiyan
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单干，还是合家？
- 泡网糨糊
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回复：单干，还是合家？
- xiyan
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麦片粥加肉松
- 会长胖
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浪费时间
- 泡网糨糊
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- xiyan
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鸡蛋羹没那么复杂
- 青梅
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经你提醒
- 会长胖
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带盖才不会老
- 青梅
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是滴是滴
- 会长胖
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微波炉版的的确方便
- 会长胖
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- xiyan
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网上看来的
- 想你想的我变态
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回复：网上看来的
- xiyan
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我最近把早餐当正餐吃
- timmy
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回复：我最近把早餐当正餐吃
- xiyan
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WHOLEFOODS有冷冻的馄炖汤盒
- fruit
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- xiyan
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麦片粥加各种咸菜
- short1
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回复：麦片粥加各种咸菜
- xiyan
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这个搭配太Ｖ5了
- 行走的鸽子
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一分钟搞定的这个
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俺的
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- xiyan
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蔬菜水果沙拉
- 青梅
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- xiyan
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