有用~~

论坛:江湖兵器作者:grass发表时间:2011-01-28 11:08
黄豆吸收率65%,豆浆吸收率96%。
但是黄豆100克含蛋白质35克,豆浆100克含蛋白质1.8克,
所以,你看怎么吃比较划算?:)
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