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先说一下关于日照的问题.
理论上讲,18个月以下的婴儿皮肤还没有发育完全,也就是说,皮肤还很嫩,因为日照而产生皮肤癌的可能性要远远大于成年人.也就是说,婴儿要尽量避免直接的日照.
欧洲人的皮肤白,所以对于日照反应就更为敏感.
而黄种人和黑种人,也就是所谓深皮肤人种,因为对日照反应不敏感,所以需要更长的时间的日照来起到同样的作用.这也是为什么,对于日照时间,shamu的文章里对于不同肤色给出不同的时间.
在德国,医生们认为,由于日照时间短而引起的VD缺乏可以通过VD的服用来避免,但是很长时间效果不显著.后来经过调查研究发现,原来是妈妈们普遍将药品放进奶瓶里与饮料一起喂给宝宝,而因此有少量残留,也就是说,量不足.在建议妈妈们直接把VD药品放入婴儿嘴里后,由于缺乏VD而产生的软骨病和佝偻病就有了明显的减少.这也是为什么,德国医生普遍推荐婴儿服用VD,并且直接塞入婴儿嘴里的原因.

在德国医生推荐两种VD,一种含氟,一种不含,仁者见仁,智者见智,我给宝宝们不含氟的.

至于VA的副作用,你要是有兴趣,我下次翻给你.

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