泡网俱乐部

老年人活在另外一个时空，一个隐秘而热情的世界。这是俺今天偶然发现的现象。

闲话少说，老太太今天兴冲冲跑来找俺，手里拎一上个世纪的沃克满随身听，我说你怎么还有这玩意儿？老太太说，快教我怎么用，不会用了。说着掏出来两盒录音带。俺一看，是两盘《回春医疗保健操》。老太太说，这两天晨练，正和别人学，另外一老太看到，把我叫她家去，借给我这个听，说是最近非常流行。

俺捣鼓半天，终于能听到录音带的内容。不就是广播体操吗？老太太说你给我复制下来，明儿要还给人家。俺凑有点发懵，上哪儿复制录音带咧？俄地个神！

打法走老太太，俺琢磨了半分钟。决定从网上下载一套，然后买一mp3给装进去。这样凑可以叫她老很神奇地出现在卡带族们面前晃胳膊踢腿。结果上网一搜，俄地个神！只有一种所谓镜像版后缀为.mdf的文件可供下载。查了.mdf的含义，猜测出这是网络盗版的VCD下载！费了好几个钟头，把该600多兆文件下载好，狗出一堆资料查询打开.mdf文件的办法，最后，终于能在俺的电脑上打开《回春医疗保健操》。俄地个神！老头老太拍胳膊蹬腿！。正要琢磨如何给烧录成光碟，可是用下载的外国软件打开看了一次凑不能再打开了，说是俺没有注册码。如此一来，伴着mp3练保健操的计划凑越来越不靠谱了。

无奈，俺只好在蔚蓝网站定了一本vcd，当当缺货，也不知蔚蓝有没有。只有等这个神秘包裹出现才知道。

现在的问题是，有没有高手指点一哈，回头收到vcd，有啥办法能给其中的声音部分，变成mp3格式的文件？如果能把现有的.mdf文件转成mp3格式最好。

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友情提示一：各位老娘的嫡系，这套健身法，据说很流行，老太们视若宝典！俄地神！她们啥时侯能不这么热情高涨咧！

友情提示二：如能转换成功，淘宝网有100元左右内存1G的小mp3，大小类似闪存。刚好可以装进这套操，剩余空间还可放一些革命歌曲，德德玛啥的。

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