记得我念大学的时候,关于情商的概念被炒得异常火热,
当时到底是年纪轻,看了看无甚兴趣就不理了。但是后
来吃亏上当,受尽折磨呀,归根结底一句话,痛苦的根
源还是情商太低。
至于什么是情商,其实网上到处都可以查到。
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
去找本书看看,里面的反面例子上总能看见自己的影子就是了。