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在纳帕海邂逅从拉萨倒骑丽江的北京老孟，赠我一瓶氧气让我带着说可以保�

翻过白芒雪山就能看见梅里雪山了

怒江旁的山体，随时都有掉下来的可能

刚刚修复的脚巴山塌方处

到达拉萨。。。。。

央视报道波密泥石流我们正此通过

7月15日从丽江出发，经过虎跳峡骑到了香格里拉，翻越白茫雪山来到梅里神山脚下的飞来寺，看到神奇的日照金山。一路颠簸至盐井，观盐田，尝盐巴，喝酥油茶。翻过红拉山继续西行至西藏地界茫康，骑过拉乌山到竹卡，途中小摔挂彩。沿澜沧江翻过凶险的脚巴山到顿巴，结识了开朗的藏族姑娘卓玛。东达山兵站观日全食，坐车翻过海拔5000米的东达山丫口到左贡。平稳来到邦达，翻业拉山经过怒江七十拐到八宿，再翻安久拉山到然乌，在美丽的然乌湖看到壮观的来古冰川。穿过神秘的原始森林到波密，遇滑坡，泥石流，均安全通过。波密到排龙，穿越雅鲁藏布江大峡谷，是我骑过的最艰辛，最艰难，最疯狂也是最美的路（土路，弹石路、沙石路、泥浆路、尘土）。翻越色季拉山到鲁郎（美丽的小镇），一路江南景色至八一沿尼洋河到工布江达再至松多，住藏家，吃藏餐，一鼓作气翻越米拉山（遇暴雨冰雹雪）后狂奔拉萨（8月2日下午5点30分到达拉萨）
在拉萨停留一天8月4日随即随后援车返程，穿越唐古拉山脉经过可可西里看到藏羚羊，过昆仑在大漠一路狂奔，经过夜幕下的青海湖来到西宁住宿一晚继续南下，于7日下午1点30分回到喧嚣的杭州。